Hypnose eines der ältesten bekannten menschlichen Heilverfahren ist.
bereits im Jahr 1550 v.Chr. Hypnose zur Heilung in das größte Buchrolle zur Heilkunde Altägyptens, der Papyrus Ebers, erwähntwird.
im antiken Griechenland, die Tradition der Schlaftempel angewandtwurde , um verschiedene psychische Leiden zu behandeln. Dazu nutzten Mönche einen leichten Schlafzustand der Patienten und gaben ihnen während dessen
positive Suggestionen. Das waren die Anfänge der Psychotherapie in der griechischen Antike und im Jahr 291 v. Chr. wurde der Kult des Tempelschlafes aufgrund seiner heilenden Wirkung
sogar von den Römern übernommen.
Hypnose als Begriff erst relativ spät, um 1820 auftaucht, und kommt aus dem Griechischen "Hypnos" und bezeichnet den
Gott des Schlafes.Hypnoswurde die Fähigkeit zugesprochen, Götter und Menschen in Tiefschlaf zu versetzen.
die moderne Form der Hypnoserecht wenigmit Schlaf zu tunhat. Diese Bezeichnung für einen Trancezustand, während dessen man therapeutisch Arbeitet, ist daher
mit Vorurteilen behaftet.
während einer Hypnose ein Schlafzustand nicht einmal hilfreich ist, denn positive Veränderungen und Suggestionen eher in einem leichten oder mittleren Trancezustand greifen.
man in der Regel in der Hypnose auf eine besondere Weise entspannt aber sehr wach und konzentriert ist.
ein Trance-Zustand ein natürliches Phänomen ist, und kommt alltäglich vor z.B. wenn man sich mit der Aufmerksamkeit in ein gutes Buch vertieft
oder einen spannenden Kinofilm anschaut.
